¿Alguna vez te has preguntado qué es el Mundo Interior? ¿Tiene realmente algo que ver contigo? ¿Es bueno o malo? ¿Deberías conocerlo o dejarlo de lado? Y si lo descubres, ¿te complicará la vida o te la resolverá?
Cuando se plantea la pregunta «¿Qué es el Mundo Interior?», muchas personas piensan en emociones, pensamientos, traumas y creencias internas. Se asocia a menudo con experiencias amargas que preferimos no revivir. En resumen, algo que está ahí, pero que es mejor no destapar. Sin embargo, la realidad es muy distinta, y hoy quiero compartirte mi perspectiva.
Hace unos años, tras una larga búsqueda que a menudo se sentía como andar a ciegas, descubrí la maravillosa realidad del Mundo Interior. En ese entonces, mi vida estaba llena de ocupaciones. Sentía una inmensa felicidad, pero también un profundo agotamiento. Parecía que la clave estaba en cambiar mi realidad externa: el trabajo, la educación y el cuidado de mis hijos, mi relación de pareja, los estudios, la economía, el hogar, la formación… Sin embargo, lo que realmente marcó la diferencia fue sintonizar mi realidad interior con la realidad externa en cada momento y etapa de mi vida.
Fue increíble cómo, teniendo las mismas circunstancias externas, mi percepción y mi bienestar cambiaron radicalmente. Es como estar en un campo hermoso, lleno de flores, pájaros y ríos. Mientras las abejas encuentran flores y producen rica miel, las moscas se enfocan en lo desagradable. El campo es el mismo para ambas, pero los resultados son completamente diferentes.
La Realidad Externa vs. la Realidad Interna
Todos estamos familiarizados con la realidad externa: lo que tocamos, vemos y oímos. Es tangible y nos aporta una aparente seguridad. Sin embargo, existe otra realidad que solemos pasar por alto: nuestra realidad interna. Esta realidad, única en cada persona, es atemporal y define cómo experimentamos el mundo exterior.
¿Quién no ha experimentado la pérdida de entusiasmo por un plan maravilloso cuando está triste o desmotivado? En cambio, con motivación, cualquier actividad puede ser emocionante. Un imprevisto puede arruinar el estado de ánimo en segundos, pero una actitud positiva puede superar cualquier desafío.
La Importancia del Mundo Interior
El Mundo Interior determina cómo vivimos lo exterior. Cada uno de nosotros nace con un Mundo Interior único, esa esencia que nos hace irrepetibles. Aunque haya muchas personas con características físicas o gustos similares, nadie es igual a ti. Lo que te hace ser quién eres es tu Mundo Interior, algo intrínseco desde el momento de tu concepción.
Conectar con esta realidad interna te permite descubrir la grandeza de tu ser, una grandeza que no tiene que ver con el ego, sino con el reconocimiento de tu dignidad como ser humano. Cuando experimentas esta grandeza, tu autoestima florece, aportando amor, seguridad e ilusión a tu vida. Es una conexión con la vida llena de gratitud y superación, que te permite gestionar tanto lo externo (trabajo, familia, economía,etc) como lo interno (seguridad, confianza, límites, amor,etc).
Vivir en Sintonía con tu Mundo Interior
Cuando te alineas con tu Mundo Interior, descubres que puedes afrontar las adversidades con serenidad y confianza. Por ejemplo, una persona que ha superado la ansiedad y se conecta con su interior puede gestionar adecuadamente situaciones difíciles, como la pérdida de un empleo, llevando su vida hacia una situación mejor porque está en sintonía con su esencia.
Explorar tu Mundo Interior y redescubrir quién eres realmente te da la oportunidad de vivir plenamente y alcanzar el bienestar.
Porque, cuando estás bien por dentro, estás bien por fuera.
Un abrazo grande,
Eva