Eva Fernandez

Este artículo ofrece una reflexión profunda sobre cómo la vida nos guía y nos ofrece oportunidades cuando estamos en sintonía con nuestro mundo interno. Es una invitación a vivir con confianza, soltando lo que ya no nos sirve y abriendo las puertas a nuevas experiencias y bendiciones. 1. El Poder de las Lecciones de Vida […]

En nuestra vida diaria, es común escuchar términos como «carga mental», «ruido mental», o incluso «me va a explotar la cabeza». Estas frases, aunque coloquiales, reflejan una realidad: los pensamientos que ocupan nuestra mente pueden afectar profundamente nuestra salud mental y física. Pero ¿qué pasa realmente con nuestros pensamientos? ¿Tienen un impacto tangible en nuestra

¿Alguna vez te has preguntado qué es el Mundo Interior? ¿Tiene realmente algo que ver contigo? ¿Es bueno o malo? ¿Deberías conocerlo o dejarlo de lado? Y si lo descubres, ¿te complicará la vida o te la resolverá? Cuando se plantea la pregunta «¿Qué es el Mundo Interior?», muchas personas piensan en emociones, pensamientos, traumas

Como una presa que se ve envuelta en una y otra capa de la fina pero destructiva tela , cada vez más  inmovilizada y con el claro destino de no poder hacer nada. Así es como estamos al cabo de los años.  Esta trágica imagen por parte de la presa , refleja muy bien lo que

Hola, ¿Cómo estás? 😊 Qué sensación tan chula es la de levantarse por las mañanas con ilusión, con ganas de estrenar el día. El salir de la cama, poner los pies en el suelo, asearse… tatareando una canción y moviéndose al ritmo. Contenta/o, como si una varita mágica te hubiera vestido con su hechizo. Parece

¿Eres de los que ansían que llegue el fin de semana? ¿De los que empiezan el lunes con una losa en la espalda que pesa una barbaridad, y lo que es peor, la  tienes que cargar hasta el viernes? Parece que todo en la vida va a un ritmo brutal, tan rápido, que apenas podemos